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BIO Haferflocken Zartblatt 2,5 kg 10,59 �

Tue, 10 Mar 2026 12:18:08 +0100

REZEPT:

Vegane Haferflocken-Zartblatt-Muffins mit Apfel & Waln�ssen (BIO) –
ca. 9–10 St�ck

Saftig, nussig, perfekt zum Mitnehmen – ideal, um Bio-Haferflocken Zartblatt zu verbrauchen.

Zutaten

Trocken

180 g BIO Haferflocken Zartblatt
180 g Mehl (Dinkel oder Weizen)
120 g Zucker (oder 90 g + 1–2 EL Ahornsirup)
2 TL Backpulver
1 TL Zimt
1 Prise Salz
80 g Waln�sse, grob gehackt

Nass

300 ml Pflanzenmilch (Hafer/Soja)
80 ml neutrales �l (Raps/Sonnenblume)
1 EL Apfelessig oder Zitronensaft
1 TL Vanille (optional)

Dazu

2 �pfel (ca. 300 g), gew�rfelt oder grob gerieben
Optional: 50 g Rosinen oder Cranberries

Deko

extra Waln�sse + ein paar Haferflocken oben drauf

Zubereitung

Ofen vorheizen: 180 �C Ober/Unterhitze. Muffinblech mit F�rmchen auslegen.
Trocken mischen: Haferflocken, Mehl, Zucker, Backpulver, Zimt, Salz und Waln�sse in einer Sch�ssel mischen.
Nass verr�hren: Pflanzenmilch, �l, Essig/Zitrone (und Vanille) kurz verr�hren.
Teig zusammenf�hren: Nass zu trocken geben und nur kurz r�hren, bis alles verbunden ist. Apfel (und optional Rosinen) unterheben.
Backen: Teig auf 9–10 F�rmchen verteilen, mit Waln�ssen/Hafer toppen. 20–25 Minuten backen (St�bchenprobe).
Abk�hlen: 10 Minuten im Blech, dann auf einem Gitter ausk�hlen lassen.

Tipp (extra saftig)

Einen Apfel reiben statt w�rfeln – macht die Muffins noch feuchter.

Wenn du willst, mache ich dir daraus auch eine zucker�rmere Fitness-Variante (mehr Protein, weniger S��e).

Name:		Haferflocken Zartblatt
Marke:		Davert Hersteller: Midsona Deutschland GmbH, Zur Davert 7, 59387 Ascheberg, Deutschland
Herkunft / Ursprung:		Deutschland
Inhalt:		2,5 kg
Qualit�t:		100% bio, Naturland
Zutaten:
Herstellung:		Die K�rner werden gereinigt, entspelzt und zerkleinert. Anschlie�end werden sie gedarrt, schonend ged�mpft und gewalzt.
Verwendung:		Die Haferflocken bieten eine vollwertige Grundlage f�r jedes Fr�hst�ck. Sie eignen sich zubereitet als Brei oder als Backzutat. Au�erdem finden sie in Bratlingen, Pfannkuchen, Aufl�ufen oder in der Kleinkindern�hrung eine hervorragende Anwendung.
Besonderheiten:		Hafer ist ern�hrungsphysiologisch gesehen das wohl wertvollste Getreide. Es besitzt biologisch hochwertige Eiwei�e und eine Vielzahl an essentiellen Fetts�uren. Mit 100 g Haferflocken kann schon der Tagesbedarf an sechs der acht lebenswichtigen Aminos�uren gedeckt werden. Durch Enzyme im Hafer ist er besonders leicht verdaulich und deshalb auch ideal f�r die S�uglings-, Kleinkinder- und Krankenern�hrung.Frei von Hefe, Lactose, Kuhmilch, Soja und Ei.

N�hrwerte pro 100 g

Energie/Brennwert	1562 kj / 372 kcal
Fett	7,0 g
ges�ttigte Fetts�uren	1,3 g
Kohlenhydrate	59,0 g
Zucker	0,7 g
Ballaststoffe	10,0 g
Eiwei�	14,0 g
Salz	0,02 g

Allergiehinweise

Glutenhaltiges Getreide:	enthalten
Weizen:	enthalten
Dinkel:	enthalten
Roggen:	enthalten
Gerste:	enthalten
Hafer:	enthalten
Sonstiges Glutenhaltiges Getreide:	enthalten
Soja:	Spuren m�glich
Schalenfr�chte:	Spuren m�glich
Mandeln:	Spuren m�glich
Cashewn�sse:	Spuren m�glich
Sesam:	Spuren m�glich

Haferflocken Gro�blatt BIO 25 kg 63,00 �

Sun, 12 Apr 2026 20:35:48 +0200

Name:		Haferflocken Gro�blatt
Marke:		Davert / Midsona Deutschland GmbH, Zur Davert 7, 59387 Ascheberg, Deutschland Rapunzel Naturkost, Rapunzelstrasse 1, 87764 Legau, Deutschland
Herkunft / Ursprung:		Deutschland
Inhalt:		25 kg
Qualit�t:		100% bio, BIOLAND
Zutaten:
Herstellung:		Die K�rner werden gereinigt, entspelzt und zerkleinert. Anschlie�end werden sie gedarrt, schonend ged�mpft und gewalzt.
Verwendung:		Die Haferflocken bieten eine vollwertige Grundlage f�r jedes Fr�hst�ck. Sie eignen sich zubereitet als Brei oder als Backzutat. Au�erdem finden sie in Bratlingen, Pfannkuchen, Aufl�ufen oder in der Kleinkindern�hrung eine hervorragende Anwendung.
Besonderheiten:		Hafer ist ern�hrungsphysiologisch gesehen das wohl wertvollste Getreide. Es besitzt biologisch hochwertige Eiwei�e und eine Vielzahl an essentiellen Fetts�uren. Mit 100 g Haferflocken kann schon der Tagesbedarf an sechs der acht lebenswichtigen Aminos�uren gedeckt werden. Durch Enzyme im Hafer ist er besonders leicht verdaulich und deshalb auch ideal f�r die S�uglings-, Kleinkinder- und Krankenern�hrung.Frei von Hefe, Lactose, Kuhmilch, Soja und Ei.
Allergiehinweise, Di�thinweise:		'eifrei', 'hefefrei', 'kuhmilcheiwei�frei', 'lactosefrei', 'sojafrei', 'weizenfrei'

N�hrwerte & Analyseergebnisse bezogen auf 100 g
Energie kJ / kcal: 1451 kJ / 343 kcal
Fett: 2,7 g
davon ges�ttigte Fetts�uren: 0,4 g
Kohlenhydrate: 63,2 g
davon Zucker: 0,8 g
Ballaststoffe: 9,9 g
Eiwei�: 11,6 g
Salz: 0,01 g

Allergiehinweise

Glutenhaltiges Getreide:	enthalten
Weizen:	enthalten
Dinkel:	enthalten
Roggen:	enthalten
Gerste:	enthalten
Hafer:	enthalten
Sonstiges Glutenhaltiges Getreide:	enthalten
Soja:	Spuren m�glich
Schalenfr�chte:	Spuren m�glich
Mandeln:	Spuren m�glich
Haseln�sse:	Spuren m�glich
Waln�sse:	Spuren m�glich
Cashewn�sse:	Spuren m�glich
Pecann�sse:	Spuren m�glich
Paran�sse:	Spuren m�glich
Pistazien:	Spuren m�glich
Macadamian�sse:	Spuren m�glich
Sesam:	Spuren m�glich

Sojaflocken BIO 25 kg Proteinflocken von DAVERT 120,00 �

Wed, 08 Apr 2026 22:58:46 +0200

max 6-8 Monate MHD da nur im Papiersack verpackt!

Marke: DAVERT Hersteller: Midsona Deutschland GmbH, Zur Davert 7, 59387 Ascheberg, Deutschland

Herkunft: �sterreich

Qualit�t: 100% bio, EWG 2092/91 Norm

Allgemeine Hinweise:

Der schon erw�hnte hohe Gehalt an hochwertigem Eiwei� bringt der Zutat Sojabohne Beinamen wie ? Fleisch vom Feld? oder ?Kuh des Ostens? ein. Denn so wie die meisten Europ�er K�he und deren Milchprodukte nutzen um ihren Eiwei�bedarf zu decken, nutzen Chinesen, Indonesier und Japaner die Sojabohne um den ihren zu decken.

Zutaten: Sojabohnen*

* = Zutaten aus �kol. Landbau, ** = Zutaten aus biol.dynamischem Anbau

Herstellung: Die Davert Sojaflocken werden aus ganzen Sojabohnen hergestellt. Die Sojabohne wird gereinigt und getoastet, dadurch erh�lt sie ihren leicht r�stigen Geschmack. Anschlie�end werden die Bohnen geschrotet und flockiert.

Verwendung: Die Davert Sojaflocken eignen sich hervorragend als Zutat zum M�sli, zum Kochen und Backen, f�r Bratlinge oder auch lecker in Aufl�ufen.

Besonderheiten: Sojaflocken haben einen hohen Eiwei�gehalt und sind leicht verdaulich.

Allergie- und Di�thinweise: selleriefrei, lactosefrei, glutenfrei, milcheiwei�frei, kuhmilcheiwei�frei, eifrei, (sesamfrei), senffrei, (nussfrei)

Bei Werten in Klammern sind produktionsbedingte Spuren der Stoffe nicht auszuschlie�en. Bei Werten ohne Klammer garantiert der Hersteller, dass die m�glichen Verunreinigungen folgende Werte nicht �bersteigen. Gluten: < 0,02%, Hefe: < 0,001%, Laktose: < 0,01% (f�r Schokolade: < 0,1%), N�sse, Erdn�sse, Soja: <0,1%. F�r nicht genannte Stoffe werden noch Grenzwerte ermittelt.

N�hrwerte & Analyseergebnisse bezogen auf 100 g
Energie kJ / kcal: 1677 kJ / 403 kcal
Fett: 21,0 g
davon ges�ttigte Fetts�uren: 3,0 g
Kohlenhydrate: 3,0 g
davon Zucker: 3,0 g
Ballaststoffe: 19,0 g
Eiwei�: 41,0 g
Salz: 0,01 g

Durch den hohen Gehalt an wertvollem Eiwei� (40%) wird die Sojabohne auch Kuh des Ostens genannt.
Ideal f�r Sportler!

REZEPT
Protein-Power-Bowl mit Sojaflocken (vegan) – f�r Sportler (1 gro�e Portion / 2 kleinere)

High-Protein, schnell, s�ttigend – ideal nach dem Training.

Zutaten

60 g Sojaflocken (Proteinflocken, bio)
250 ml unges��te Sojamilch (oder Hafer + 1 Scoop veganes Protein)
150 g Sojajoghurt natur (unges��t)
1 Banane (oder 150 g Beeren)
30 g Haferflocken (optional, f�r mehr Carbs/Workout-Fuel)
1 EL Nussmus (Erdnuss-/Mandelmus)
1 EL Leinsamen oder Chiasamen
1 TL Zimt
1 Prise Salz
1–2 TL Ahornsirup / Dattelsirup (optional)

Toppings (empfohlen)

1–2 EL K�rbiskerne oder gehackte N�sse
Beeren/Mango/Apfelst�cke
Optional: 1 EL Kakaonibs

Zubereitung

Sojaflocken einweichen: Sojaflocken mit Sojamilch in eine Sch�ssel geben und 5–10 Min. quellen lassen (oder kurz warm machen, dann wird’s wie Porridge).
Cremig machen: Sojajoghurt, Zimt, Salz, Nussmus und (optional) S��e unterr�hren.
Obst rein: Banane zerdr�cken und untermischen (macht’s s�� & cremig) oder Beeren unterheben.
Toppen: Mit Kernen/N�ssen und extra Obst toppen.

Sportler-Upgrade (noch mehr Protein)

+ 20–30 g veganes Proteinpulver (Vanille/Neutral) einr�hren
oder + 200 g Skyr-Style Sojajoghurt (falls verf�gbar)
oder + 2 EL Hanfsamen

Meal-Prep Tipp

Portion abends vorbereiten, �ber Nacht im K�hlschrank – morgens nur noch toppen.

Weizenflocken BIO 25 kg von DAVERT 49,95 �

Wed, 26 Mar 2025 11:22:32 +0100

Name:		Weizenflocken BIO
Marke:		Davert Hersteller: Midsona Deutschland GmbH, Zur Davert 7, 59387 Ascheberg, Deutschland
Herkunft / Ursprung:		Deutschland
Inhalt:		25 kg

N�hrwerte & Analyseergebnisse bezogen auf 100 g
Energie kJ / kcal: 1380 kJ / 327 kcal
Fett: 1,8 g
davon ges�ttigte Fetts�uren: 0,3 g
Kohlenhydrate: 59,6 g
davon Zucker: 0,7 g
Ballaststoffe: 13,3 g
Eiwei�: 11,4 g
Salz: 0,02 g

Reisflocken BIO glutenfrei 20 kg von DAVERT 99,99 �

Mon, 30 Mar 2026 07:08:39 +0200

Name:		Reisflocken // Glutenfrei!
Marke:		Davert
Herkunft / Ursprung:		Europa
Inhalt:		20 kg
Qualit�t:		100% bio, EWG 2092/91 Norm
Zutaten:
Herstellung:		Die K�rner werden gereinigt, entspelzt und zerkleinert. Anschlie�end werden sie gedarrt, schonend ged�mpft und gewalzt.
Verwendung:		Die Reisflocken bieten eine vollwertige Grundlage f�r jedes Fr�hst�ck. Sie eignen sich zubereitet als Brei oder als Backzutat. Au�erdem finden sie in Bratlingen, Pfannkuchen, Aufl�ufen oder in der Kleinkindern�hrung eine hervorragende Anwendung
Besonderheiten:		Reis enth�lt bedeutend weniger Fette und Eiwei�e als Getreide und ist deshalb gut bek�mmlichFrei von Hefe, Lactose, Kuhmilch, Soja und Ei. Von Natur aus gluten- und weizenfrei.
Allergiehinweise, Di�thinweise:		'eifrei', 'glutenfrei', 'hefefrei', 'kuhmilcheiwei�frei', 'lactosefrei', 'sojafrei', 'weizenfrei'

N�hrwerte & Analyseergebnisse bezogen auf 100 g
Energie kJ / kcal: 1518 kJ / 358 kcal
Fett: 0,7 g
davon ges�ttigte Fetts�uren: 0,2 g
Kohlenhydrate: 79,6 g
davon Zucker: 0,2 g
Ballaststoffe: 2,0 g
Eiwei�: 7,2 g
Salz: 0,01 g

Dinkelflocken BIO Gro�blatt 25 kg von DAVERT 66,00 �

Fri, 17 Apr 2026 04:14:30 +0200

Marke:	Davert
Herkunft / Ursprung:	Deutschland
Qualit�t / Kontrolle:	100% bio, EWG 2092/91 Norm \| �ko-Kontrollstelle
Inhalt:	25 kg
Zutaten:	Dinkel* * = Zutaten aus �kol. Landbau, ** = Zutaten aus demeter Anbau Diese Zutatenliste entspricht einer Volldeklaration im Sinne der Richtlinien des Bundesverbandes Naturkost & Naturwaren.
Herstellung:	Die Dinkelk�rner werden gereinigt und entspelzt. Anschlie�end werden sie schonend ged�mpft und gewalzt.
Verwendung:	Dinkelflocken eignen sich prima als Grundlage f�r ein ausgewogenes Fr�hst�ck und au�erdem sind sie ideal f�r die Zubereitung von feinen Backwaren, Pfannkuchen oder S��speisen.
Besonderheiten:	Bei Dinkel handelt es sich um eine alte Kulturform des Weizens. Er ist besonders reich an Kiesels�ure und somit gut f�r Haut, Haare und N�gel. Dinkel hat einen hohen Klebereiwei�gehalt. Dies macht ihn besonders zur Herstellung von Backwaren wertvoll.
Lagerung:	K�hl und trocken lagern.
Allergie- und Di�thinweise:	eifrei, kuhmilcheiwei�frei, lactosefrei, milcheiwei�frei, (nussfrei), selleriefrei, senffrei, (sesamfrei), sojafrei Bei Allergieangaben in Klammern sind produktionsbedingte Spuren der Stoffe nicht auszuschlie�en. Bei Angaben ohne Klammer garantiert der Hersteller, dass die m�glichen Verunreinigungen folgende Werte nicht �bersteigen. Gluten: < 0,02%, Hefe: < 0,001%, Laktose: < 0,01% (fr Schokolade: < 0,1%), N�sse, Erdn�sse, Soja: <0,1%. F�r nicht genannte Stoffe werden noch Grenzwerte ermittelt.

N�hrwerte & Analyseergebnisse bezogen auf 100 g
Energie kJ / kcal: 1377 kJ / 329 kcal
Fett: 1,7 g
davon ges�ttigte Fetts�uren: 0,2 g
Kohlenhydrate: 60,3 g
davon Zucker: 0,7 g
Ballaststoffe: 10,0 g
Eiwei�: 17,0 g
Salz: 0,00 g

Haferflocken Kleinblatt BIO 25 kg 64,80 �

Fri, 10 Apr 2026 19:10:23 +0200

Name:		Haferflocken Kleinblatt BIO
Marke:		Davert
Herkunft / Ursprung:		Deutschland
Inhalt:		25 kg
Qualit�t:		BIO - Naturland / EU-BIO
Zutaten:
Herstellung:		Die K�rner werden gereinigt, entspelzt und zerkleinert. Anschlie�end werden sie gedarrt, schonend ged�mpft und gewalzt.
Verwendung:		Die Haferflocken bieten eine vollwertige Grundlage f�r jedes Fr�hst�ck. Sie eignen sich zubereitet als Brei oder als Backzutat. Au�erdem finden sie in Bratlingen, Pfannkuchen, Aufl�ufen oder in der Kleinkindern�hrung eine hervorragende Anwendung.
Besonderheiten:		Hafer ist ern�hrungsphysiologisch gesehen das wohl wertvollste Getreide. Es besitzt biologisch hochwertige Eiwei�e und eine Vielzahl an essentiellen Fetts�uren. Mit 100 g Haferflocken kann schon der Tagesbedarf an sechs der acht lebenswichtigen Aminos�uren gedeckt werden. Durch Enzyme im Hafer ist er besonders leicht verdaulich und deshalb auch ideal f�r die S�uglings-, Kleinkinder- und Krankenern�hrung geeignet.Frei von Hefe, Lactose, Kuhmilch, Soja und Ei.
Allergiehinweise, Di�thinweise:		'siehe unten!

N�hrwerte & Analyseergebnisse bezogen auf 100 g
Energie kJ / kcal: 1468 kJ / 349 kcal
Fett: 7,1 g
davon ges�ttigte Fetts�uren: 1,5 g
Kohlenhydrate: 55,7 g
davon Zucker: 1,1 g
Ballaststoffe: 9,7 g
Eiwei�: 10,7 g
Salz: 0,02 g

Allergiehinweise

Glutenhaltiges Getreide:	enthalten
Weizen:	enthalten
Dinkel:	enthalten
Roggen:	enthalten
Gerste:	enthalten
Hafer:	enthalten
Sonstiges Glutenhaltiges Getreide:	enthalten
Soja:	Spuren m�glich
Schalenfr�chte:	Spuren m�glich
Mandeln:	Spuren m�glich
Haseln�sse:	Spuren m�glich
Waln�sse:	Spuren m�glich
Cashewn�sse:	Spuren m�glich
Pecann�sse:	Spuren m�glich
Paran�sse:	Spuren m�glich
Pistazien:	Spuren m�glich
Macadamian�sse:	Spuren m�glich
Sesam:	Spuren m�glich

BIO Haferflocken Zartblatt 25 kg 66,50 �

Wed, 08 Apr 2026 22:58:46 +0200

Name:		Haferflocken Zartblatt

Herkunft / Ursprung:		Deutschland
Inhalt:		25 kg
Qualit�t:		100% bio, Naturland
Zutaten:
Herstellung:		Die K�rner werden gereinigt, entspelzt und zerkleinert. Anschlie�end werden sie gedarrt, schonend ged�mpft und gewalzt.
Verwendung:		Die Haferflocken bieten eine vollwertige Grundlage f�r jedes Fr�hst�ck. Sie eignen sich zubereitet als Brei oder als Backzutat. Au�erdem finden sie in Bratlingen, Pfannkuchen, Aufl�ufen oder in der Kleinkindern�hrung eine hervorragende Anwendung.
Besonderheiten:		Hafer ist ern�hrungsphysiologisch gesehen das wohl wertvollste Getreide. Es besitzt biologisch hochwertige Eiwei�e und eine Vielzahl an essentiellen Fetts�uren. Mit 100 g Haferflocken kann schon der Tagesbedarf an sechs der acht lebenswichtigen Aminos�uren gedeckt werden. Durch Enzyme im Hafer ist er besonders leicht verdaulich und deshalb auch ideal f�r die S�uglings-, Kleinkinder- und Krankenern�hrung.Frei von Hefe, Lactose, Kuhmilch, Soja und Ei.
Allergiehinweise, Di�thinweise:		'eifrei', 'hefefrei', 'kuhmilcheiwei�frei', 'lactosefrei', 'sojafrei', 'weizenfrei'

Sojaflocken Proteinflocken BIO 2,5 kg von DAVERT 16,85 �

Mon, 09 Mar 2026 13:32:14 +0100

Durch den hohen Gehalt an wertvollem Eiwei� (40%) wird die Sojabohne auch Kuh des Ostens genannt.
Ideal f�r Sportler!

REZEPT
Protein-Power-Bowl mit Sojaflocken (vegan) – f�r Sportler (1 gro�e Portion / 2 kleinere)

High-Protein, schnell, s�ttigend – ideal nach dem Training.

Zutaten

60 g Sojaflocken (Proteinflocken, bio)
250 ml unges��te Sojamilch (oder Hafer + 1 Scoop veganes Protein)
150 g Sojajoghurt natur (unges��t)
1 Banane (oder 150 g Beeren)
30 g Haferflocken (optional, f�r mehr Carbs/Workout-Fuel)
1 EL Nussmus (Erdnuss-/Mandelmus)
1 EL Leinsamen oder Chiasamen
1 TL Zimt
1 Prise Salz
1–2 TL Ahornsirup / Dattelsirup (optional)

Toppings (empfohlen)

1–2 EL K�rbiskerne oder gehackte N�sse
Beeren/Mango/Apfelst�cke
Optional: 1 EL Kakaonibs

Zubereitung

Sojaflocken einweichen: Sojaflocken mit Sojamilch in eine Sch�ssel geben und 5–10 Min. quellen lassen (oder kurz warm machen, dann wird’s wie Porridge).
Cremig machen: Sojajoghurt, Zimt, Salz, Nussmus und (optional) S��e unterr�hren.
Obst rein: Banane zerdr�cken und untermischen (macht’s s�� & cremig) oder Beeren unterheben.
Toppen: Mit Kernen/N�ssen und extra Obst toppen.

Sportler-Upgrade (noch mehr Protein)

+ 20–30 g veganes Proteinpulver (Vanille/Neutral) einr�hren
oder + 200 g Skyr-Style Sojajoghurt (falls verf�gbar)
oder + 2 EL Hanfsamen

Meal-Prep Tipp

Portion abends vorbereiten, �ber Nacht im K�hlschrank – morgens nur noch toppen.

Herkunft: �sterreich

Qualit�t: 100% bio, EWG 2092/91 Norm

Allgemeine Hinweise:

Der schon erw�hnte hohe Gehalt an hochwertigem Eiwei� bringt der Zutat Sojabohne Beinamen wie "Fleisch vom Feld" oder "Kuh des Ostens" ein. Denn so wie die meisten Europ�er K�he und deren Milchprodukte nutzen um ihren Eiwei�bedarf zu decken, nutzen Chinesen, Indonesier und Japaner die Sojabohne um den ihren zu decken.

Zutaten: Sojabohnen*

* = Zutaten aus �kol. Landbau, ** = Zutaten aus biol.dynamischem Anbau

Herstellung: Die Proteinflocken aus Soja werden aus ganzen Sojabohnen hergestellt. Die Sojabohne wird gereinigt und getoastet, dadurch erh�lt sie ihren leicht r�stigen Geschmack. Anschlie�end werden die Bohnen geschrotet und flockiert.

Verwendung: Die Proteinflocken aus Soja eignen sich hervorragend als Zutat zum M�sli, zum Kochen und Backen, f�r Bratlinge oder auch lecker in Aufl�ufen. Ideal f�r Sportler!

Besonderheiten: Proteinflocken aus Soja haben einen hohen Eiwei�gehalt (40%) und sind leicht verdaulich.

Allergie- und Di�thinweise:

Cashewnuss:	Kann in Spuren enthalten sein
Mandeln:	Kann in Spuren enthalten sein
Schalenfr�chte:	Kann in Spuren enthalten sein
Sesam:	Kann in Spuren enthalten sein
Soja:	enthalten

Bei Werten ohne Klammer garantiert der Hersteller, dass die m�glichen Verunreinigungen folgende Werte nicht �bersteigen.
Gluten: < 0,02%, Hefe: < 0,001%, Laktose: < 0,01% (f�r Schokolade: < 0,1%), N�sse, Erdn�sse, Soja: <0,1%.
F�r nicht genannte Stoffe werden noch Grenzwerte ermittelt.

max. 6 - 10 Monate MHD da in Papiert�te verpackt!

Herkunft: �sterreich

Qualit�t: 100% bio, EWG 2092/91 Norm

Allgemeine Hinweise:

Zutaten: Sojabohnen*

* = Zutaten aus �kol. Landbau, ** = Zutaten aus biol.dynamischem Anbau

Verwendung: Die Proteinflocken aus Soja eignen sich hervorragend als Zutat zum M�sli, zum Kochen und Backen, f�r Bratlinge oder auch lecker in Aufl�ufen. Ideal f�r Sportler!

Besonderheiten: Proteinflocken aus Soja haben einen hohen Eiwei�gehalt (40%) und sind leicht verdaulich.

Allergie- und Di�thinweise:

Cashewnuss:	Kann in Spuren enthalten sein
Mandeln:	Kann in Spuren enthalten sein
Schalenfr�chte:	Kann in Spuren enthalten sein
Sesam:	Kann in Spuren enthalten sein
Soja:	enthalten

max. 6 - 10 Monate MHD da in Papiert�te verpackt!

Sojaflocken Proteinflocken BIO 1 kg von DAVERT 8,90 �

Mon, 23 Mar 2026 10:43:08 +0100

Durch den hohen Gehalt an wertvollem Eiwei� (40%) wird die Sojabohne auch Kuh des Ostens genannt.
Ideal f�r Sportler!

Marke: DAVERT/NSC Hersteller: Midsona Deutschland GmbH, Zur Davert 7, 59387 Ascheberg, Deutschland

Herkunft: �sterreich

Qualit�t: 100% bio, EWG 2092/91 Norm

Allgemeine Hinweise:

Zutaten: Sojabohnen*

* = Zutaten aus �kol. Landbau, ** = Zutaten aus biol.dynamischem Anbau

Verwendung: Die Proteinflocken aus Soja eignen sich hervorragend als Zutat zum M�sli, zum Kochen und Backen, f�r Bratlinge oder auch lecker in Aufl�ufen. Ideal f�r Sportler!

Besonderheiten: Proteinflocken aus Soja haben einen hohen Eiwei�gehalt (40%) und sind leicht verdaulich.

Allergie- und Di�thinweise:

Cashewnuss:	Kann in Spuren enthalten sein
Mandeln:	Kann in Spuren enthalten sein
Schalenfr�chte:	Kann in Spuren enthalten sein
Sesam:	Kann in Spuren enthalten sein
Soja:	enthalten

max. 6 - 10 Monate MHD da in Papiert�te verpackt!

Haferflocken BIO Gro�blatt 5 kg 15,95 �

Wed, 25 Mar 2026 23:15:27 +0100

Name:		Haferflocken Gro�blatt BIO
Marke:		Davert / NSC Hersteller: Midsona Deutschland GmbH, Zur Davert 7, 59387 Ascheberg, Deutschland
Herkunft / Ursprung:		Deutschland
Inhalt:		5 kg
Qualit�t:		100% bio, BIOLAND
Zutaten:
Herstellung:		Die K�rner werden gereinigt, entspelzt und zerkleinert. Anschlie�end werden sie gedarrt, schonend ged�mpft und gewalzt.
Verwendung:		Die Haferflocken bieten eine vollwertige Grundlage f�r jedes Fr�hst�ck. Sie eignen sich zubereitet als Brei oder als Backzutat. Au�erdem finden sie in Bratlingen, Pfannkuchen, Aufl�ufen oder in der Kleinkindern�hrung eine hervorragende Anwendung.
Besonderheiten:		Hafer ist ern�hrungsphysiologisch gesehen das wohl wertvollste Getreide. Es besitzt biologisch hochwertige Eiwei�e und eine Vielzahl an essentiellen Fetts�uren. Mit 100 g Haferflocken kann schon der Tagesbedarf an sechs der acht lebenswichtigen Aminos�uren gedeckt werden. Durch Enzyme im Hafer ist er besonders leicht verdaulich und deshalb auch ideal f�r die S�uglings-, Kleinkinder- und Krankenern�hrung.Frei von Hefe, Lactose, Kuhmilch, Soja und Ei.
Allergiehinweise, Di�thinweise:		'eifrei', 'hefefrei', 'kuhmilcheiwei�frei', 'lactosefrei', 'sojafrei', 'weizenfrei'

Allergiehinweise

Glutenhaltiges Getreide:	enthalten
Weizen:	enthalten
Dinkel:	enthalten
Roggen:	enthalten
Gerste:	enthalten
Hafer:	enthalten
Sonstiges Glutenhaltiges Getreide:	enthalten
Soja:	Spuren m�glich
Schalenfr�chte:	Spuren m�glich
Mandeln:	Spuren m�glich
Haseln�sse:	Spuren m�glich
Waln�sse:	Spuren m�glich
Cashewn�sse:	Spuren m�glich
Pecann�sse:	Spuren m�glich
Paran�sse:	Spuren m�glich
Pistazien:	Spuren m�glich
Macadamian�sse:	Spuren m�glich
Sesam:	Spuren m�glich

Buchweizenflocken BIO 25 kg DAVERT 139,90 �

Mon, 30 Mar 2026 13:46:54 +0200

Ursprungsl�nder der Hauptzutaten: Polen
Zutaten
Buchweizen*
* = Zutaten aus �kol. Landbau, ** = Zutaten aus biol.dynamischem Anbau
Lagerhinweis
K�hl, trocken und verschlossen lagern
Allergiehinweise
Spuren m�glich: Gluten, Milch, Schalenfr�chte, Sellerie, Sesam, Soja, Dinkel, Fruktose, Gem�se / H�lsenfr�chte, Gerste, Hafer, Haselnuss, Kakao, Kamut, Koriander, Kuhmilcheiwei�, Laktose, Mais, Mandeln, Milcheiwei�, Pfeffer, Roggen, Umbelliferae, Weizen, Zimt
Di�thinweise
vegan
vegetarisch
Qualit�t
Bio-Erzeugnis: ja
Qualit�t, Anteil an Bio-Zutaten: 100% bio
Staatliche Siegel: EU Bio-Logo
Verwendung des EU Gemeinschaftslogos: Deutsche Landwirtschaft
�ko-Kontrollstelle: DE-�KO-001
Welcher Standard wird erf�llt: Bioland
Warengruppenspezifische Angaben
Rechtlicher Status: Lebensmittel

N�hrwerte & Analyseergebnisse bezogen auf 100 g
Energie kJ / kcal: 1466 kJ / 346 kcal
Fett: 1,70 g
davon ges�ttigte Fetts�uren: 0,30 g
Kohlenhydrate: 71,0 g
davon Zucker: 0,40 g
Ballaststoffe: 3,7 g
Eiwei�: 9,8 g
Salz: <0,01 g
Ermittlung der N�hrwerte durch:

Buchweizenflocken BIO 25 kg EUROPA glutenfrei 159,00 �

Sun, 08 Jan 2023 17:15:18 +0100

Buchweizenflocken glutenfrei

Herkunft: EUROPA (Polen)

Buchweizen*
* = Zutaten aus �kol. Landbau, ** = Zutaten aus biol.dynamischem Anbau

Lagerhinweis:
K�hl, trocken und verschlossen lagern

Di�thinweise
vegan
vegetarisch

Qualit�t
Welcher Standard wird erf�llt: EWG 834/2007 Norm, Bioland
Qualit�t, Anteil an Bio-Zutaten: 100% bio
Staatliche Siegel: EU Bio-Logo
Verwendung des EU Gemeinschaftslogos: Deutsche Landwirtschaft
�ko-Kontrollstelle: DE-�KO-001
Warengruppenspezifische Angaben
Rechtlicher Status: Lebensmittel

Gerstenflocken BIO 25 kg von DAVERT 56,00 �

Sun, 01 Feb 2026 10:20:16 +0100

Hersteller: DAVERT

Abf�llung: 25 kg

Herkunft: Deutschland

BIO 100% bio, EWG 2092/91 Norm

N�hrwerte & Analyseergebnisse bezogen auf 100 g
Energie kJ / kcal: 1331 kJ / 318 kcal
Fett: 2,1 g
Kohlenhydrate: 63,3 g
Eiwei�: 11,2 g

Di�thinweise

vegan
vegetarisch

N�hrwerte & Analyseergebnisse bezogen auf 100 g

Energie kJ / kcal: 1406 kJ / 335 kcal
Fett: 1,5 g
davon ges�ttigte Fetts�uren: 0,3 g
Kohlenhydrate: 66,1 g
davon Zucker: 2,2 g
Ballaststoffe: 10,3 g
Eiwei�: 8,5 g
Salz: 0,01 g
Ermittlung der N�hrwerte durch: Berechnung

Warengruppenspezifische Angaben

Rechtlicher Status: Lebensmittel

Allergiehinweise

Spuren m�glich: Cashewnuss, Dinkel, Fruktose, Gem�se / H�lsenfr�chte, Hafer, Haselnuss, Kakao, Koriander, Kuhmilcheiwei�, Laktose, Mais, Mandeln, Milch, Milcheiwei�, Pfeffer, Roggen, Schalenfr�chte, Sellerie, Sesam, Soja, Umbelliferae, Weizen, Zimt

enthalten: Gerste, Gluten

Haferflocken BIO Gro�blatt 10 kg 27,50 �

Fri, 20 Mar 2026 10:13:56 +0100

REZEPT
Exotische Kokos-Mango-Haferbowl (vegan) – mit Bio-Haferflocken (2 Portionen)

Cremig, fruchtig, „tropisch“ – perfekt als Fr�hst�ck oder Snack.

Zutaten

Basis

120 g Bio-Haferflocken (zart oder kernig)
400 ml Kokosdrink oder Haferdrink (unges��t)
(f�r extra „exotisch“: 200 ml Kokosmilch + 200 ml Wasser/Drink)
1 Prise Salz
1 TL Vanille (Extrakt oder Vanillezucker)
1 TL Zimt
½ TL Kurkuma (optional, gibt Farbe & leichte W�rze)
Abrieb von ½ Limette + 1–2 EL Limettensaft
1–2 EL Ahornsirup oder Agavendicksaft (nach Geschmack)

Topping

1 gro�e Mango (oder 250 g TK-Mango), gew�rfelt
1 Banane (optional)
2 EL Kokoschips/-raspeln (kurz anr�sten)
2 EL Cashews oder Mandeln, gehackt
Optional: 1 Passionsfrucht, Minze, 1 EL Chiasamen

Zubereitung

Hafer kochen: Drink (oder Kokosmix) mit Salz, Vanille, Zimt (und Kurkuma) aufkochen. Haferflocken einr�hren und 3–6 Minuten k�cheln lassen, bis es cremig ist.
Exotik-Kick: Topf vom Herd nehmen. Limettenabrieb + Limettensaft und S��e unterr�hren.
Anrichten: In Sch�sseln f�llen, Mango (und optional Banane) drauf.
Deko & Crunch: Mit ger�steten Kokoschips, Cashews, Minze und ggf. Passionsfrucht toppen.

Extra-Tipp (schmeckt wie Dessert)

R�hre am Ende 1 EL Nussmus (z. B. Cashewmus) unter – macht’s ultra-cremig und „sahnig“, ohne dass es schwer wird.

Name:		Haferflocken Gro�blatt BIO
Marke:		Davert / NSC Hersteller: Midsona Deutschland GmbH, Zur Davert 7, 59387 Ascheberg, Deutschland
Herkunft / Ursprung:		Deutschland
Inhalt:		10 kg
Qualit�t:		100% bio, BIOLAND
Zutaten:
Herstellung:		Die K�rner werden gereinigt, entspelzt und zerkleinert. Anschlie�end werden sie gedarrt, schonend ged�mpft und gewalzt.
Verwendung:		Die Haferflocken bieten eine vollwertige Grundlage f�r jedes Fr�hst�ck. Sie eignen sich zubereitet als Brei oder als Backzutat. Au�erdem finden sie in Bratlingen, Pfannkuchen, Aufl�ufen oder in der Kleinkindern�hrung eine hervorragende Anwendung.
Besonderheiten:		Hafer ist ern�hrungsphysiologisch gesehen das wohl wertvollste Getreide. Es besitzt biologisch hochwertige Eiwei�e und eine Vielzahl an essentiellen Fetts�uren. Mit 100 g Haferflocken kann schon der Tagesbedarf an sechs der acht lebenswichtigen Aminos�uren gedeckt werden. Durch Enzyme im Hafer ist er besonders leicht verdaulich und deshalb auch ideal f�r die S�uglings-, Kleinkinder- und Krankenern�hrung.Frei von Hefe, Lactose, Kuhmilch, Soja und Ei.
Allergiehinweise, Di�thinweise:		'eifrei', 'hefefrei', 'kuhmilcheiwei�frei', 'lactosefrei', 'sojafrei', 'weizenfrei'

Allergiehinweise

Glutenhaltiges Getreide:	enthalten
Weizen:	enthalten
Dinkel:	enthalten
Roggen:	enthalten
Gerste:	enthalten
Hafer:	enthalten
Sonstiges Glutenhaltiges Getreide:	enthalten
Soja:	Spuren m�glich
Schalenfr�chte:	Spuren m�glich
Mandeln:	Spuren m�glich
Haseln�sse:	Spuren m�glich
Waln�sse:	Spuren m�glich
Cashewn�sse:	Spuren m�glich
Pecann�sse:	Spuren m�glich
Paran�sse:	Spuren m�glich
Pistazien:	Spuren m�glich
Macadamian�sse:	Spuren m�glich
Sesam:	Spuren m�glich

BIO Haferflocken Zartblatt 10 kg 29,00 �

Tue, 31 Mar 2026 15:19:04 +0200

REZEPT

Mediterrane Haferflocken-Bratlinge (vegan) – mit Bio Haferflocken Zartblatt (2–3 Portionen)

w�rzig wie Falafel, schnell gemacht, super mit Dip & Salat.

Zutaten

Bratlinge

120 g Bio-Haferflocken Zartblatt
1 Dose Kichererbsen (ca. 240 g Abtropfgewicht)
1 kleine Zwiebel, fein gew�rfelt
2 Knoblauchzehen, fein gehackt
1 M�hre, fein gerieben (optional, saftig!)
2 EL Tomatenmark
2 EL Zitronensaft
2 EL Oliven�l (plus etwas zum Braten)
1 TL Paprikapulver edels��
1 TL Oregano
½ TL Kreuzk�mmel (optional)
1 TL Salz
Optional: 2 EL Hefeflocken

Deko & Beilage

Gurke, Tomaten, rote Zwiebel, Oliven
frische Petersilie oder Basilikum

Schneller Zitronen-Kr�uter-Dip

200 g Sojajoghurt (oder veganer Joghurt)
1 EL Zitronensaft
1 EL Oliven�l
1 Knoblauchzehe (optional)
Salz
Kr�uter (Petersilie/Dill/Basilikum)

Zubereitung

Hafer quellen: Haferflocken mit 3–4 EL Wasser kurz mischen und 5 Minuten stehen lassen.
Masse machen: Kichererbsen absp�len, grob zerdr�cken. Zwiebel, Knoblauch, M�hre, Tomatenmark, Zitrone, Oliven�l und Gew�rze dazugeben.
Hafer einarbeiten: Haferflocken unterr�hren. Wenn zu weich: 1–2 EL Hafer nachlegen. Wenn zu trocken: 1 EL Wasser.
Formen: 8–10 kleine Bratlinge formen, kurz ruhen lassen.
Braten: In etwas �l bei mittlerer Hitze 3–4 Min. pro Seite goldbraun braten.
(Ofen-Option: 200�C, 18–20 Min., einmal wenden.)
Dip: Alles verr�hren, abschmecken.

Servieridee (mediterran)

Bratlinge mit Tomaten-Gurken-Salat, Oliven, Dip und etwas Zitronenabrieb toppen – richtig frisch.

Name:		Haferflocken Zartblatt
Marke:		Davert Hersteller: Midsona Deutschland GmbH, Zur Davert 7, 59387 Ascheberg, Deutschland
Herkunft / Ursprung:		Deutschland
Inhalt:		10 kg
Qualit�t:		100% bio, Naturland
Zutaten:
Herstellung:		Die K�rner werden gereinigt, entspelzt und zerkleinert. Anschlie�end werden sie gedarrt, schonend ged�mpft und gewalzt.
Verwendung:		Die Haferflocken bieten eine vollwertige Grundlage f�r jedes Fr�hst�ck. Sie eignen sich zubereitet als Brei oder als Backzutat. Au�erdem finden sie in Bratlingen, Pfannkuchen, Aufl�ufen oder in der Kleinkindern�hrung eine hervorragende Anwendung.
Besonderheiten:		Hafer ist ern�hrungsphysiologisch gesehen das wohl wertvollste Getreide. Es besitzt biologisch hochwertige Eiwei�e und eine Vielzahl an essentiellen Fetts�uren. Mit 100 g Haferflocken kann schon der Tagesbedarf an sechs der acht lebenswichtigen Aminos�uren gedeckt werden. Durch Enzyme im Hafer ist er besonders leicht verdaulich und deshalb auch ideal f�r die S�uglings-, Kleinkinder- und Krankenern�hrung.Frei von Hefe, Lactose, Kuhmilch, Soja und Ei.

N�hrwerte pro 100 g

Energie/Brennwert	1562 kj / 372 kcal
Fett	7,0 g
ges�ttigte Fetts�uren	1,3 g
Kohlenhydrate	59,0 g
Zucker	0,7 g
Ballaststoffe	10,0 g
Eiwei�	14,0 g
Salz	0,02 g

Allergiehinweise

Glutenhaltiges Getreide:	enthalten
Weizen:	enthalten
Dinkel:	enthalten
Roggen:	enthalten
Gerste:	enthalten
Hafer:	enthalten
Sonstiges Glutenhaltiges Getreide:	enthalten
Soja:	Spuren m�glich
Schalenfr�chte:	Spuren m�glich
Mandeln:	Spuren m�glich
Cashewn�sse:	Spuren m�glich
Sesam:	Spuren m�glich

Roggenflocken BIO 25 kg von DAVERT 46,00 �

Wed, 26 Mar 2025 11:23:15 +0100

Hersteller: DAVERT

Qualit�t: 100% bio,

Bioland/Naturland

EWG 2092/91 Norm

25 kg

N�hrwerte & Analyseergebnisse bezogen auf 100 g
Energie kJ / kcal: 1368 kJ / 327 kcal
Fett: 1,7 g
davon ges�ttigte Fetts�uren: 0,3 g
Kohlenhydrate: 60,7 g
davon Zucker: 0,9 g
Ballaststoffe: 13,7 g
Eiwei�: 9,5 g
Salz: 0,1 g

Amaranthflocken BIO 25 kg 145,00 �

Fri, 27 Feb 2026 09:55:36 +0100

Name:

Amaranthflocken

Marke:

Davert

Herkunft / Ursprung:

Indien

Inhalt:

25 kg

Qualit�t:

100% bio, EWG 2092/91 Norm

Besonder- heiten:

Der eiwei�reiche Amaranth schmeckt etwas nussig und verf�gt �ber eine hohe biologische Wertigkeit mit wichtigen Aminos�uren. Amaranth geh�rt zur Familie der Gartenfuchs-schwanzgew�chse. Frei von Hefe, Lactose, Kuhmilch, Soja und Ei.
Von Natur aus gluten- und weizenfrei. Da abf�lltechnisch bedingt gluten- bzw. weizenhaltige St�ube enthalten sein k�nnen, �bernehmen wir keine Garantie.

Allergiehinweise, Di�thinweise:

'eifrei', 'glutenfrei', 'hefefrei', 'kuhmilcheiwei�frei', 'lactosefrei', 'sojafrei', 'weizenfrei'

Bei Werten in Klammern sind produktionsbedingte Spuren der Stoffe nicht auszuschlie�en. Bei Werten ohne Klammer garantiert der Hersteller, dass die m�glichen Verunreinigungen folgende Werte nicht �bersteigen.
Gluten: < 0,02%, Hefe: < 0,001%, Laktose: < 0,01% 'f�r Schokolade: < 0,1%', N�sse, Erdn�sse, Soja: <0,1%. F�r nicht genannte Stoffe werden noch Grenzwerte ermittelt.

Die hier angebotenen Amaranthflocken eignen sich hervorragend f�r die gesunde, kreative K�che. Neben der Verfeinerung von M�sli k�nnen Amaranthflocken auch als Beigabe zu Hackb�llchen oder vegetarische Frikadellen verwendet werden. Probieren Sie es auch - Sie werden �berrascht sein wie vielf�ltig sich dieses Getreide auch in der modernen K�che einsetzen l�sst.

N�hrwerte & Analyseergebnisse bezogen auf 100 g
Energie kJ / kcal: 1476 kJ / 353 kcal
Fett: 7,1 g
davon ges�ttigte Fetts�uren: 2,1 g
Kohlenhydrate: 71,1 g
davon Zucker: 0,5 g
Eiwei�: 15,5 g
Salz: <0,1 g
Ermittlung der N�hrwerte durch: Analyse

Haferflocken Kleinblatt BIO - GLUTENFREI 25 kg 86,50 �

Sun, 12 Apr 2026 17:53:09 +0200

Name:		Haferflocken Kleinblatt BIO GLUTENFREI
Marke:		Davert / BAUCK Hersteller: Midsona Deutschland GmbH, Zur Davert 7, 59387 Ascheberg, Deutschland
Herkunft / Ursprung:		EU / Nicht EU
Inhalt:		25 kg
Qualit�t:		100% bio, Naturland
Zutaten:
Herstellung:		Die K�rner werden gereinigt, entspelzt und zerkleinert. Anschlie�end werden sie gedarrt, schonend ged�mpft und gewalzt.
Verwendung:		Die Haferflocken bieten eine vollwertige Grundlage f�r jedes Fr�hst�ck. Sie eignen sich zubereitet als Brei oder als Backzutat. Au�erdem finden sie in Bratlingen, Pfannkuchen, Aufl�ufen oder in der Kleinkindern�hrung eine hervorragende Anwendung.
Besonderheiten:		Hafer ist ern�hrungsphysiologisch gesehen das wohl wertvollste Getreide. Es besitzt biologisch hochwertige Eiwei�e und eine Vielzahl an essentiellen Fetts�uren. Mit 100 g Haferflocken kann schon der Tagesbedarf an sechs der acht lebenswichtigen Aminos�uren gedeckt werden. Durch Enzyme im Hafer ist er besonders leicht verdaulich und deshalb auch ideal f�r die S�uglings-, Kleinkinder- und Krankenern�hrung geeignet.Frei von Hefe, Lactose, Kuhmilch, Soja und Ei.
Allergiehinweise, Di�thinweise:		'siehe unten!

Allergiehinweise

Glutenhaltiges Getreide:	nicht enthalten
Weizen:	nicht enthalten
Sonstiges Glutenhaltiges Getreide:	nicht enthalten

Hirseflocken BIO 25 kg DAVERT 136,65 �

Tue, 04 Nov 2025 19:21:51 +0100

Marke:	Davert
Herkunft / Ursprung:	Ukraine
Qualit�t / Kontrolle:	100% bio, EWG 2092/91 Norm \| �ko-Kontrollstelle
Inhalt:	25kg
Zutaten:	Hirse, = Zutaten aus �kol. Landbau, ** = Zutaten aus demeter Anbau Diese Zutatenliste entspricht einer Volldeklaration im Sinne der Richtlinien des Bundesverbandes Naturkost & Naturwaren.



Lagerung:	K�hl und trocken lagern.

N�hrwerte & Analyseergebnisse bezogen auf 100 g
Energie kJ / kcal: 1525 kJ / 361 kcal
Fett: 3,9 g
davon ges�ttigte Fetts�uren: 1,0 g
Kohlenhydrate: 68,8 g
davon Zucker: 1,5 g
Ballaststoffe: 3,9 g
Eiwei�: 10,6 g
Salz: 0,01 g

NEWSTARTCENTER/Naturkost/Getreide, Getreideprodukte/Flocken Gro�gebindeArtikel

BIO Haferflocken Zartblatt 2,5 kg 10,59 �

Vegane Haferflocken-Zartblatt-Muffins mit Apfel & Waln�ssen (BIO) – ca. 9–10 St�ck

Zutaten

Zubereitung

Tipp (extra saftig)

N�hrwerte pro 100 g

Allergiehinweise

Haferflocken Gro�blatt BIO 25 kg 63,00 �

Allergiehinweise

Sojaflocken BIO 25 kg Proteinflocken von DAVERT 120,00 �

REZEPT Protein-Power-Bowl mit Sojaflocken (vegan) – f�r Sportler (1 gro�e Portion / 2 kleinere)

Zutaten

Zubereitung

Sportler-Upgrade (noch mehr Protein)

Meal-Prep Tipp

Weizenflocken BIO 25 kg von DAVERT 49,95 �

Reisflocken BIO glutenfrei 20 kg von DAVERT 99,99 �

Dinkelflocken BIO Gro�blatt 25 kg von DAVERT 66,00 �

Haferflocken Kleinblatt BIO 25 kg 64,80 �

Allergiehinweise

BIO Haferflocken Zartblatt 25 kg 66,50 �

Sojaflocken Proteinflocken BIO 2,5 kg von DAVERT 16,85 �

REZEPT Protein-Power-Bowl mit Sojaflocken (vegan) – f�r Sportler (1 gro�e Portion / 2 kleinere)

Zutaten

Zubereitung

Sportler-Upgrade (noch mehr Protein)

Meal-Prep Tipp

Sojaflocken Proteinflocken BIO 1 kg von DAVERT 8,90 �

Haferflocken BIO Gro�blatt 5 kg 15,95 �

Allergiehinweise

Buchweizenflocken BIO 25 kg DAVERT 139,90 �

Buchweizenflocken BIO 25 kg EUROPA glutenfrei 159,00 �

Gerstenflocken BIO 25 kg von DAVERT 56,00 �

Haferflocken BIO Gro�blatt 10 kg 27,50 �

REZEPT Exotische Kokos-Mango-Haferbowl (vegan) – mit Bio-Haferflocken (2 Portionen)

Zutaten

Zubereitung

Extra-Tipp (schmeckt wie Dessert)

Allergiehinweise

BIO Haferflocken Zartblatt 10 kg 29,00 �

REZEPT

Mediterrane Haferflocken-Bratlinge (vegan) – mit Bio Haferflocken Zartblatt (2–3 Portionen)

Zutaten

Zubereitung

Servieridee (mediterran)

N�hrwerte pro 100 g

Allergiehinweise

Roggenflocken BIO 25 kg von DAVERT 46,00 �

Amaranthflocken BIO 25 kg 145,00 �

Haferflocken Kleinblatt BIO - GLUTENFREI 25 kg 86,50 �

Allergiehinweise

Hirseflocken BIO 25 kg DAVERT 136,65 �

Vegane Haferflocken-Zartblatt-Muffins mit Apfel & Waln�ssen (BIO) –
ca. 9–10 St�ck

REZEPT
Protein-Power-Bowl mit Sojaflocken (vegan) – f�r Sportler (1 gro�e Portion / 2 kleinere)

REZEPT
Protein-Power-Bowl mit Sojaflocken (vegan) – f�r Sportler (1 gro�e Portion / 2 kleinere)

REZEPT
Exotische Kokos-Mango-Haferbowl (vegan) – mit Bio-Haferflocken (2 Portionen)