Zusätzlich auf Naturkost sparen!

Zutaten
* 500 g Karotten
* 1 rote Zwiebel (optional), in Spalten
* 2 EL Olivenöl
* 1½ EL Bio Zuckerrübensirup
* 1 EL Senf (mittelscharf oder Dijon)
* 1 EL Sojasauce oder Tamari
* 1–2 EL Zitronensaft oder Apfelessig
* 1 TL Paprikapulver edelsüß
* ½ TL Thymian (oder Rosmarin)
* 1 TL Salz
* Optional: ½ TL Chiliflocken
Zum Servieren / Deko
* 2 EL Tahini oder veganer Joghurt
* 1–2 EL geröstete Walnüsse oder Kürbiskerne
* Petersilie
* Zitronenspalten
Zubereitung
1. Ofen vorheizen: 220°C Ober/Unterhitze.
2. Marinade rühren: Öl, Zuckerrübensirup, Senf, Sojasauce, Zitrone/Essig, Paprika, Thymian und Salz verrühren.
3. Gemüse mischen: Karotten (ganz oder halbiert) und optional Zwiebel mit der Marinade mischen.
4. Backen: Auf ein Blech geben und 25–35 Min. rösten, bis sie weich sind und karamellisierte Stellen haben (einmal wenden).
5. Anrichten: Mit Tahini/Joghurt toppen, Nüsse/Kerne drüber, Petersilie und Zitronensaft darüberträufeln.
Tipp
Wenn du es noch „bowliger“ willst: auf Couscous oder roten Reis servieren und ein paar Kichererbsen mitrösten.
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