Rohkost umfasst in einem weiteren Sinne jede frische, unerhitzte Nahrung sowohl pflanzlicher als auch tierischer Herkunft. Im engeren, allerdings sprachlich dominierenden Sinne meint der Begriff nur unerhitzte oder sogar gänzlich unverarbeitete Nahrungsmittel pflanzlicher Herkunft. Oder andersgesagt Rohkost-Ernährung ist eine Ernährung, „die weitgehend oder ausschließlich unerhitzte pflanzliche (teilweise auch tierische) Lebensmittel enthält. (https://de.wikipedia.org/wiki/Rohkost)
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Bester Bio Leinsamen aus EUROPA in Rohkostqualität
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Buchweizen zeichnet sich durch einen hohen Anteil an Lysin aus. Rohkostqualität
vielfältig verwendbar als Zugabe in Backwaren, Müslis oder Nachspeisen
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Chiasamen können - in Wasser gequollen - pur gegessen werden, lassen ...mehr
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